Самоидентичность

Опросник ЛОСК

Личностный опросник самоидентичности Козлова В.В. о балансе трёх подсистем «Я»: материальной, социальной и духовной. Понимание текущего баланса помогает провести ребалансировку для достижения гармонии всей личности.

10–15 минут 60 вопросов

Перед началом

Оцените, насколько каждое утверждение про вас

Утверждения касаются ваших представлений о себе, стремлений и жизненных позиций. Отвечайте первое, что придёт вам в голову, либо покажется наиболее близким.

60утверждений

10–15 минутвремя

3шкалы

Утверждение 1 из 60 0%

Насколько это про вас?

Мне нравиться быть в центре общественного внимания.

Тест завершён

Ваш профиль

Три подсистемы вашей личности

Ниже — выраженность трёх подсистем «Я» по ответам на 60 утверждений. Показатели описывают, на что вы опираетесь сейчас, и меняются вместе с жизненной ситуацией.

«Я» — материальное

Комфорт, безопасность, тело и вещи

—

Опора на всё, что можно ощутить и сохранить: дом, доход, здоровье, удобство, вещи. Через неё человек заботится о базовой безопасности и телесной стороне жизни.

«Я» — социальное

Отношения, роли, статус и признание

—

Опора на связи с другими людьми и на место в обществе: роли, репутация, принадлежность, оценка. Через неё человек понимает, кто он для окружающих.

«Я» — духовное

Смыслы, ценности и внутренняя целостность

—

Опора на смысл и ценности: во что вы верите, ради чего живёте, что считаете важным. Она проявляется в творчестве, помощи другим, размышлениях и практиках.

Интерпретация шкал опросника

«Я» - материальное

Содержанием «Я» - материального личности является образ своей телесности, отношение к телу, элементы физического пространства. «Я» - материальное отражается в стремлении к комфорту, в отношении к физическим вещам и предметам, которыми человек себя окружает (машина, квартира, одежда, мебель в квартире, счет в банке и пр.), в ориентации на деньги и стяжательство.

Тип людей идентифицированых с «Я» - материальным, обозначается материалистами. Материалисты имеют эксплуататорскую, накопительскую и рыночную ориентации, иными словами все то, что прямо или косвенно подчинено жажде обладания и накопления. Сознание такого человека захвачено миром вещей и он тотально зависим от мира. Основной мотив активности - личное благополучие, выражаемое совокупностью потребительских благ. Источник силы и смыслов, по мнению таких людей, находится не в нем самом, а отчуждает его в социальную и биологическую среду. Личность является носителем прагматического мировоззрения, посвятившего свою жизнь обладанию материальными ценностями, формированию комфортного существования. В их жизни все прагматично и рационально. Они максимально используют достижения современной цивилизации во всем. В предельном выражении и внутренний мир человека и отношения с другими людьми выстраиваются в соответствии с биологической селективностью: инстинктом насыщения, инстинктом размножения, инстинктом самосохранения и т.д.

«Я» - социальное

Стержневым элементом социального «Я» является социальный статус личности. В зависимости от положения, занимаемого в социальной иерархии, личность выполняет соответствующие функции и реализует спектр ролей, обладает определенным уровнем «дозволенной» свободы и подчинения. Социальное «Я» отражается в стремлении человека достичь успеха, уважения и признания в обществе. Социальный успех, в свою очередь, определяется способностью личности устанавливать социально-полезные связи, адаптироваться к различным социальным ситуациям, активностью в групповой и профессиональной деятельности.

Тип людей идентифицированых с «Я» - социальным, обозначается социалистами. Такие люди видят свой смысл жизни в том, чтобы был рост в карьере. Для них важно быть королями. Вся их энергия направлена на то, чтобы быть значимыми для других в статусах. В этом варианте сознание человека захвачено миром социального взаимодействия, статусов, ролей и он тотально зависим от отношений других к нему. У человека появляется убеждение, будто он способен сформировать свое Я не изнутри него самого, а создать отношения к личности извне как основную реальность. Самооценка и самоутверждение личности зависят не от внутреннего содержания личности, а от его оценки общественным мнением, социальным пространством. Личность перестает быть самодостаточной и требует постоянной апелляции к внешнему авторитету, соотнесения с мнением социального окружения. Чтобы чувствовать себя живым он нуждается в постоянном поощрении, внимании со стороны других. И это внимание должно быть обращено на то, как личность выполняет общественный долг.

«Я» - духовное

Содержанием «Я - духовного» являются базовые экзистенции, интимные, сакральные смыслы, которые касаются стержневых проблем бытия, таких как жизнь/смерть, свобода, одиночество, смысл жизни. Это нравственные позиции и ориентиры личности, проявляющиеся в отношении к людям, способности сопереживать и содействовать благополучию окружающих, это личностный рост, знания, ментальность. В духовном «Я» существует огромное количество смыслов, которые касаются духовного самосовершенствования, стремления личности достичь внутренней целостности и гармонии.

Тип людей идентифицированых с «Я» - духовным условно обозначается духовниками. Для них духовный путь является основной ценностью бытия в мире. Классическими образцами духовников являются основатели мировых религий и духовных традиций – Лао-Цзы, Будда, Заратустра, Христос, Бодхидхарма. В качестве образца также может быть обозначена любая творческая личность, ориентированная на созидание и трансцендирующая Эго, время, тело, пространство. Такие личности, как правило, испытывают трудности в организации своего предметно-вещного, материального бытия и их отличает индифферентность к обыденности и равнодушие к преходящему характеру вещей.

Гармоничная идентификация

Внутренняя идея гармонии личности заключается в триединстве Я - идентификаций. При одинаковой выраженности всех трех компонентов Эго мы можем говорить о балансе «Я» - духовного, «Я» - социального и «Я» - материального и переживании внутренней гармонии. Эта гармония обусловлена свободой сознания от «залипания», жесткой идентифицированности с одной из трех подсистем и надситуативным мышлением.

Какая из подсистем даёт вам больше всего сил — и что изменилось бы, если бы она стала чуть меньше?

Что дальше

Тест — это хорошая отправная точка

Сильный дисбаланс в любую сторону будет неизменно отражаться на состоянии — на отношениях, работе, телесном самочувствии и на том, как вы ощущаете себя изо дня в день. Чем сильнее перекос — тем больше сил уходит на то, чтобы его удерживать, и тем меньше остаётся на всё остальное.

Если результаты теста показывают серьёзный дисбаланс (а главное, это соответствует ваши собственным ощущениям), то это не повод расстраиваться.С этим можно работать. Первый шаг — разговор: на консультации мы посмотрим, откуда взялся этот дисбаланс и вернуть гармонию.

Обсудить результат

Напоминание: тест носит информационный характер и не заменяет профессиональную консультацию.

Оцените, насколько каждое утверждение про вас

Мне нравиться быть в центре общественного внимания.

Я считаю, что очень важно содействовать благосостоянию общества.

Когда ко мне обращаются с просьбой о помощи, я всегда готов(а) помочь и оказать поддержку.

Я легко устанавливаю контакты с людьми, но также часто испытываю потребность побыть в одиночестве.

Моя цель занять в обществе высокий статус и добиться признания.

Я легко могу представить себя в старости и эти мысли не вызывают у меня беспокойства.

Чтобы достичь высокого социального статуса нужно уметь устанавливать контакты с большим количеством людей различных возрастных и социальных групп.

Я люблю проводить время с самим собой.

Приятная внешность, знакомство с нужными людьми и другие внешне значимые атрибуты во многом определяют благополучие человека.

Я склонен(а) отстаивать свою позицию в группе.

Время от времени я задумываюсь о смысле жизни, о том, зачем я живу на земле и в чем мое предназначение.

Я согласен(а), что успешный человек это тот, кто умеет искусно играть в социальные игры.

В детстве я много участвовал(а) в различных кружках и секциях, в общественных мероприятиях в школе, в институте и пр.

Я люблю гулять один (одна) по парку.

Я стремлюсь помогать людям.

Я люблю комфорт во всем.

Я согласен с тем, что личность это «товар» и для достижения материального успеха нужно уметь себя «продать».

Я легко адаптируюсь к новому коллективу.

Мне не безразлично будущее моей страны.

Занимаемый мной социальный статус помогает мне легко выстраивать отношения с окружающими.

Жизненные трудности являются для меня возможностью для саморазвития и личностного роста.

Для меня очень важно иметь престижную работу, в известной компании, в хорошем офисе в соответствии с общепринятыми стандартами и новшествами.

Общественное мнение значительно влияет на представления человека о самом себе и его достижения в социальном мире.

В отношениях с людьми важно, чтобы затраты соответствовали вознаграждению.

Я организую свое пространство так, чтобы каждая вещь находилась на своем месте.

Я легко устанавливаю контакты с представителями различных социальных групп.

Для каждого человека важно найти себя и реализовать свой потенциал в жизни.

Важными критериями успеха является способность приобретать, владеть и извлекать прибыль.

Я считаю, что важно качественно удовлетворять свои физиологические потребности.

Я уважаемый человек в обществе.

Я согласен(а) с тем, что никогда не поздно пересмотреть свои жизненные ориентиры и начать реализовывать свой потенциал на пользу обществу.

Когда я попадаю в сложную жизненную ситуацию я стремлюсь понять в чем смысл происходящего и извлечь для себя из этого пользу.

Я стремлюсь проявлять максимум активности на работе, чтобы получить одобрение и признание со стороны значимых для меня людей.

Благополучие человека определяется тем, насколько он способствует благополучию других людей.

Я могу легко выходить из напряженных и конфликтных ситуаций с окружающими, именно это позволяет мне сохранить полезные для меня связи.

Для достижения успеха важны материальные ценности и атрибуты, которыми человек себя окружает (одежда, машина, обстановка в квартире и пр.).

Я люблю совершать покупки и приобретать что-нибудь новое для себя.

Для меня очень важно реализовать себя в обществе.

Я легко обращаюсь с вопросом или просьбой к руководству.

Я считаю, что уровень заработной платы это показатель значимости личности.

Массаж тела доставляет мне большое удовольствие.

Я стремлюсь сделать свою квартиру уютной и комфортной.

Когда я вижу, что кто-то находится в сложной ситуации, я стремлюсь поддержать и подбодрить его.

Я стремлюсь добиться уважения со стороны своих коллег и начальства.

Я считаю, что человека нужно оценивать по его карьерным достижениям.

Мой комфорт и безопасность для меня важнее, чем риск ради достижения цели.

Благополучие человека определяется его финансовыми и материальными накоплениями.

Когда я попадаю в стрессовую ситуацию, я стремлюсь снимать напряжение через удовлетворение физиологических потребностей (сон, еда, секс и пр.).

Для меня не составляет труда играть разные роли в обществе и переключиться с одной социальной роли на другую.

Я стремлюсь отслеживать все новые модные тенденции и им соответствовать.

Участие в различных формах медитации, занятия йогой и другими духовными практиками позволяет мне достичь внутренней целостности и гармонии.

Я доволен(а) своими социальными достижениями.

Я считаю, что проще жить «как все», в соответствии с общими требованиями и стандартами общества, тогда легче достигать успеха.

Выбирая между социально престижным и перспективным, с одной стороны, и безопасным и привычным, с другой, я склонен(а) выбрать социальный престиж.

Для меня очень ценны и значимы переживания творческого подъема, гармонии с окружающей средой, внутренней целостности, открытости внешнему миру.